Velouté de betterave, potiron et lait de coco

recette granola coach nutrition liege

Saviez vous que la betterave est riche en NO; un puissant vasodilatateur.

Ingrédients

  • 1 potiron
  • 2 betteraves
  • 400 ml de lait de coco
  • 2 à 3 échalotes
  • 2 gousses d’ail
  • Du curcuma frais ou en poudre
  • Du gingembre fais ou en poudre